Anak Dilanda Sembelit

Maryam, 3 tahun, belum bisa mandiri BAB. Tiap terasa akan BAB masih suka bersembunyi di kamar/sudut rumah dan berdiam diri sampai BAB nya selesai. Setelah itu baru lapor ke mamak untuk minta dibersihkan.

Mamak udah mulai paham sejak umurnya 2 tahun dan selalu mengajaknya ke toilet setiap melihat gelagatnya yang akan BAB. Namun saat ditanya, “Adek ook?”, jawabannya selalu nggak lalu langsung berlari ke kamar dan menutup pintu tidak mengijinkan siapapun masuk.

Sudah 3 minggu ini BAB nya tidak teratur. Setiap hari ada BAB, namun sedikit-sedikit (kecepirit) dan teksturnya keras berwarna coklat. Hal itu bisa 2-3 kali berulang hingga kelihatan perutnya terasa cukup nyaman.

Mamak mulai khawatir karena sudah berhari-hari kondisi ini tidak kunjung berhenti.

Apa penyebabnya?

Susah BAB, atau sering disebut sembelit, sering terjadi pada anak. Menurut penelitian sebesar 30% anak akan mengalaminya, termasuk pada bayi (usia kurang dari 1 tahun). Pada usia batita dan prasekolah, sembelit sering disebabkan oleh pola makan yang salah dan kondisi psikis. Misalnya takut berpisah dengan orangtua, tidak nyaman dengan kondisi toilet dan terlalu banyak minum susu.

Bagaimana gejalanya?

Orangtua harus mengenali gejala sembelit pada anak agar dapat segera melakukan tindak lanjut yang tepat. Sering menyilang-nyilangkan kaki, raut muka sering mengejan dan berjongkok hingga berkeringat, sering menegangkan badan, bersembunyi jika ingin BAB dan kecepirit di celana merupakan beberapa gejala anak terkena sembelit.

Bagaimana penanganannya?

Sembelit dapat memiliki efek fisik dan psikologis yang tidak baik pada anak. 

Secara fisik, sembelit dalam jangka waktu lama dan tidak ditangani dengan tepat dapat menyebabkan wasir atau luka pada daerah anus akibat tergesek oleh feses yang keras dan sakit perut karena kotoran tidak dapat dikeluarkan.

Secara psikologis, susah dan sakit saat BAB dapat menimbulkan trauma pada anak yang akhirnya mengakibatkan anak takut untuk BAB setiap hari.

Penanganan sembelit pun tidak dapat dilakukan secara instan.

Jika disebabkan oleh pola makan dengan nutrisi, serat dan cairan yang kurang, pelan-pelan anak harus dibiasakan mengubah pola makan dan minumnya. Perbanyak makan makanan berserat dan minum air putih setelah bangun tidur, dapat membantu memperlancar BAB secara teratur setiap hari. Konsumsi air putih dalam jumlah lebih dari biasanya juga dianjurkan untuk mempermudah BAB. Hindari memakan pisang karena pisang mengandung pektin yang dapat memadatkan feses.

Jika disebabkan oleh kondisi psikologis (takut, cemas, dan khawatir) akan sesuatu, perlahan-lahan anak harus diberi pengertian bahwa orangtua selalu melindungi di dekat mereka.

Obat pencahar sendiri dapat digunakan saat feses yang akan dikeluarkan tampak keras dan mulai menyakitkan dan sebaiknya atas petunjuk dari dokter.

Kuncinya adalah KONSISTENSI, seiring berjalannya waktu, penyebab anak sembelit dapat diatasi dengan baik dengan kerjasama yang intens antara orangtua / lingkungan sekitar dan anak itu sendiri.